揉压眼睛时出现光斑是怎么回事蚂蚁庄园1月5号答案

为什么揉眼睛会出现光斑，相信很多人都遇到过这种问题，很多人都不知道正确答案，对这款软件感兴趣的小伙伴们一起来本站o2pk手游网来看看吧!

蚂蚁庄园1.5题目答案：

揉压眼睛时，有时眼前会出现光斑或奇怪的图案，这是因为

光透过眼皮刺激眼

视网膜被“骗”

正确答案

视网膜被“骗”

眼睛疲劳了怎么办

调节好屏幕亮度

调节好显示屏的亮度，屏幕亮度要适宜，避免光线过强对眼造成刺激，一般而言，同一款显示器的电脑屏幕越暗，屏闪就越明显，不断变化的屏闪会加剧眼睛疲劳。

其次，办公室的光线也不宜太强，特别强烈的光线直接照在屏幕上，可能会造成屏幕反射，带来眩光。

佩戴合适的眼镜

若是发生近视，在验配近视眼镜时，应告知医生自己的用眼需求，针对长期近距离使用电脑这一特点，建议选择合适的近用眼镜或双焦点镜片，来改善视疲劳的状态。

调整看屏幕的距离

操作时注意坐姿，使电脑屏幕中心线基本上与胸部水平，距眼睛40~50cm。同时显示器应该低于视平线10°一20°，降低VDT的高度可以使使用者俯视。这样可以减少泪膜蒸发。

工作中途休息

在频繁的工作时，中途休息可以恢复和放松调节系统，从而预防视疲劳。通常建议工作时需要2次/h注视远方休息，这样可以预防视疲劳。觉得眼睛干涩疲劳时，有意识地多眨眼睛。

补充维生素A

多吃动物肝脏、蛋、鱼、胡萝卜及菠菜等富含维生素A的食物。

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